Tokyo 2021
Olympique
Paralympique
Beijing 2022
Olympique
Paralympique
Tokyo 2021
Olympique
Paralympique
Beijing 2022
Olympique
Paralympique
Tokyo 2021
Olympique
Paralympique
Beijing 2022
Olympique
Paralympique

Question Sport | Hydratation : stratégies pour optimiser la performance en endurance

Horaire

20 mai
12 h 00 - 13 h 30

Lieu

Webdiffusion


Question Sport | Hydratation : stratégies pour optimiser la performance en endurance

Hydratation : stratégies pour optimiser la performance en endurance

La présentation exposera les effets du statut hydrique sur la performance en endurance ainsi que les recommandations en vigueur concernant l’hydratation lors d’un exercice prolongé. Les évidences scientifiques qui appuient ou contredisent ces recommandations seront discutées à la lumière des résultats du projet de doctorat du conférencier. Les éléments à considérer dans l’élaboration d’une stratégie d’hydratation optimale seront ensuite présentés en portant une attention particulière à son individualisation.

Inscription : Gratuit
Date limite d’inscription : 19 mai 2021, midi
Un lien pour joindre la visioconférence sera transmis quelques jours avant l’activité.

Conférencier : David Jeker, Entraîneur et doctorant en sciences de l’activité physique

Suite à une Maîtrise en sciences du mouvement et du sport de l’Université de Lausanne, David Jeker poursuit présentement son parcours académique au Doctorat en sciences de l’activité physique à l’Université de Sherbrooke. Ses travaux portent sur l’hydratation lors d’un exercice prolongé à vélo. En parallèle à ses études, il accompagne des athlètes d’endurance de tous les niveaux dans la poursuite de leurs objectifs.

Question-Sport | Hydratation : stratégies pour optimiser la performance en endurance

  • $ 0.00 CAD