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SNE2021 – Atelier interactif / Midi Question Sport

Horaire

23 septembre
12 h 00 - 13 h 00

Lieu

Webdiffusion


SNE2021 – Atelier interactif / Midi Question Sport

Atelier interactif – Midi Question Sport

Planification de l’entraînement physiologique : erreurs communes et nouvelles tendances

À propos de la conférence
Dans cette conférence, il sera question des erreurs les plus communes dans la planification et l’exécution de l’entraînement, qui freinent la progression des qualités physiologique des athlètes, notamment en ce qui a trait à la distribution de la charge, la variété dans l’entraînement et l’agencement de la charge dans le microcycle. On discutera également des dernières tendances en entraînement des qualités physiologiques, notamment des formes innovantes d’entraînement par intervalles et de périodisation de l’entraînement.

À propos de la conférencière
Myriam Paquette est détentrice d’une maîtrise en kinésiologie et d’un doctorat en physiologie de l’exercice. Elle s’est jointe à l’INS Québec en 2015. Myriam s’intéresse à l’optimisation de l’entraînement des athlètes, intervenant particulièrement en planification de l’entraînement et en suivi de l’état d’entraînement de la performance. Elle cherche à développer de nouveaux outils pour mesurer les adaptations physiologiques à l’entraînement et mieux comprendre l’effet des différents protocoles d’entraînement sur la performance. Myriam est également formatrice pour le Diplôme avancé en entraînement et a été chargée de cours à l’Université Laval.

Inscription : N/A
Pour vous connecter au webinaire

Les activités offertes dans le cadre de la Semaine nationale des entraîneurs 2021 par Sports Québec et ses partenaires sont gratuites.

Pour consulter la programmation complète : www.sportsquebec.com/sne/