Sortir la préparation physique du gym
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26
Mar
13h00
-
16h00

Détails

Début: 26 mars à 13h00
Fin: 26 mars à 16h00
Catégories: ,

Lieu

INS Québec
4141 avenue Pierre-De Coubertin
Montréal H1V 3N7
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Cet atelier s’adresse autant aux préparateurs physiques qui cherchent à diversifier leur pratique professionnelle qu’aux entraîneurs qui veulent intégrer des principes de préparation physique à leur réalité terrain. Nous cherchons à outiller les entraîneurs qui portent à la fois le chapeau de coach que de préparateur physique. L’atelier vise aussi les préparateurs physiques et kinésiologues à l’aise dans une salle de musculation qui désirent enrichir leur coffre à outils.

Nous couvrirons plusieurs aspects théoriques, notamment :

  • Ingrédients essentiels d’une séance de préparation physique
  • Fondements théoriques pour guider la prescription de séance
  • Séances types en fonction du sport et de son contexte
  • Interférence moléculaire et optimisation des séances
  • Suivi longitudinal de la progression

L’atelier sera composé de parties théorique et pratique où les participants collaboreront dans l’élaboration de séances d’entraînement.

ANNULÉ! Vous serez contacté pour les modalités de remboursement

Conférencier: François Raymond

Détenteur d’une maîtrise en kinésiologie, François s’est joint à l’INS en 2014. Fort d’un bagage sportif diversifié et d’une expérience pratique étoffée, il occupe le poste de préparateur physique auprès de sports résidents et nationaux. Il veille à l’amélioration des performances des athlètes en plus d’assurer le suivi de leur charge d’entraînement. L’entraînement et la compétition sportive font encore partie du quotidien de François, aussi bien professionnellement que personnellement!

Cet atelier donne 3 points de perfectionnement d’entraîneur via le Casier.