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mai 2018

16
Mai
13h30
-
16h30
Stimuler votre créativité et celle de vos athlètes : Une approche intégrée à la réalité du sport

INS Québec - Montréal 

Vous est-il déjà arrivé d’avoir de la difficulté à résoudre de façon novatrice un problème récurrent, de manquer d’idée pour stimuler vos athlètes ou encore d’être en manque d’inspiration pour optimiser vos séances d’entraînement?  Le présent atelier a pour but de stimuler votre créativité par des activités interactives qui vous permettront de porter un regard nouveau sur des enjeux que vous vivez...

juin 2018

11
Juin
12h00
-
13h30
Optimiser l’entraînement combiné de la force et de l’aptitude aérobie : les 2 côtés de la médaille

INS Québec - Montréal 

Gratuit Une grande majorité d’athlètes doit combiner le développement de l’aptitude aérobie et des qualités neuro musculaires. Par contre, cette approche combinée ne doit pas être prise à la légère considérant de potentielles interférences. Très récemment, plusieurs publications scientifiques parfois en apparence contradictoire suggèrent des pistes pour optimiser la planification de ce type d’e...