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février 2020

26
Fév
13h00
-
16h00
S’entraîner en pleine conscience pour réduire le stress et prévenir l’épuisement sportif

INS Québec - Montréal 

Nous aimons croire que les grands champions sont ceux qui ont toujours le contrôle de leurs émotions, ceux qui ont une vision sans faille et qui ne flanchent jamais. Mais est-ce vraiment le cas? Les recherches récentes en psychologie du sport montrent que lorsque nous essayons de contrôler nos pensées ou de réprimer une peur ou un sentiment de stress, l'émotion ou la pensée négative que nous essay...

mars 2020

11
Mar
18h00
-
21h00
« LA GESTION DES RISQUES DE BLESSURES… UN TRAVAIL D’ÉQUIPE! »

Montérégie 

« LA GESTION DES RISQUES DE BLESSURES… UN TRAVAIL D’ÉQUIPE! »   C’EST QUOI? L’INS Québec et son réseau de centres régionaux d’entraînement multisports sont fiers d’annoncer le lancement de l’atelier « La gestion des risques de blessures… un travail d’équipe! ». Cet atelier a été développé pour offrir une formation continue sur l’intégration du travail des intervenants en ce qui concerne ...

26
Mar
13h00
-
16h00
Sortir la préparation physique du gym

INS Québec - Montréal 

Cet atelier s’adresse autant aux préparateurs physiques qui cherchent à diversifier leur pratique professionnelle qu’aux entraîneurs qui veulent intégrer des principes de préparation physique à leur réalité terrain. Nous cherchons à outiller les entraîneurs qui portent à la fois le chapeau de coach que de préparateur physique. L’atelier vise aussi les préparateurs physiques et kinésiologues à l'ai...