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janvier 2019

30
Jan
8h00
-
12h00
Module 4 : Prévention des blessures et gestion de l’athlète blessé

INS Québec - Montréal 

30 janvier 8h-12h : Blessures sportives (traumatiques, non traumatiques et pathologies) (Josiane Roberge) 13h-17h : Gestion de l’athlète blessé (Josiane Roberge et Alain Delorme) 31 janvier 8h-12h : Gestion de l’athlète blessé (Josiane Roberge et Alain Delorme) 13h-17h : Prévention des blessures (Véronique Carmel et Sylvain Gaudet) 1er février (demi-journée) 8h-12h : Préve...

mars 2019

21
Mar
8h00
-
17h00
MODULE 3.2 : Activités de préparation physiques spécifiques à différents sports

INS Québec - Montréal 

Appliquer efficacement les fondements anatomiques et biomécaniques du corps humain pour superviser des séances de préparation physique et offrir des rétroactions optimales. Développer des protocoles efficients pour assurer le développement des athlètes. 21 mars 8h-12h : Haltérophilie (Cory Kennedy) 13h-17h : Sports de combat (Nicolas Thébault) 22 mars 8h-12h : Coordination, a...

28
Mar
13h00
-
16h00
L’Esprit critique en sport de haut niveau

INS Québec - Montréal 

Les athlètes et les entraîneurs se voient souvent offrir, de diverses manières, toutes sortes de nouveaux trucs à la mode : suppléments alimentaires, régimes particuliers, nouvelles méthodes d'entraînement, de monitoring ou de préparation mentale, équipement de pointe, etc. Alors que certaines innovations peuvent réellement améliorer la performance, d’autres sont inutiles et parfois même dangereus...

avril 2019

17
Avr
12h00
-
13h30
Les suppléments alimentaires

INS Québec - Montréal 

Conférencier : Erik Sesbreno Résumé : Lors de cette conférence on explorera largement le sujet des suppléments alimentaires dans le sport. Une revue des défis actuels rencontrés par les athlètes et les équipes de soutien sera effectuée afin de lancer un appel à l’action. Cette conférence traitera aussi des ressources pédagogiques pertinentes pour les athlètes et le personnel de soutien. E...

mai 2019

02
Mai
13h00
-
16h00
Tolérer l’inconfort pour optimiser la créativité athlétique

INS Québec - Montréal 

Prendre des décisions créatives et bouger avec fluidité et originalité sont des habiletés essentielles pour le développement de l’excellence sportive. Une bonne façon d’y arriver est d’améliorer la tolérance de vos athlètes à l’inconfort en créant des environnements qui supportent une prise de risque sécuritaire.  Lors de cet atelier, différents modèles vous seront présentés afin de vous aider à c...

15
Mai
20h00
-
23h00
Cabaret Mt-Royal

Place des Arts - Montréal 

Nous vous invitons à la 8e édition du Cabaret Mont Royal à la Place des Arts, le 15 mai 2019. Isabelle Boulay, Guylaine Tanguay et Sonny Turner, chanteur principal des Platters se joindra aux présidents d’entreprises et des professionnels du monde des affaires qui seront accompagnés par un formidable orchestre de 20 des meilleurs musiciens et choristes du Québec. Ils vous chanteront les plus gr...

juin 2019

13
Juin
13h00
-
16h00
Entraînement de la vitesse

INS Québec - Montréal 

L’entraînement de la vitesse est un thème très intéressant dans pratiquement tous les sports. Lors de cet atelier plusieurs éléments seront abordé pour aider les entraîneurs ou les préparateurs physique au niveau de l’entraînement de la vitesse, notamment : -          Survol des éléments physiques, biomécaniques et neuro musculaires sur lesquels reposent le potentiel de la vitesse -      ...

19
Juin
13h00
-
16h00
La nutrition dans les sports à catégorie de poids

INS Québec - Montréal 

Les sports à catégorie de poids présentent des défis uniques en matière de gestion de la nutrition. Il n'est pas rare que les athlètes perdent au moins 5% de leur poids corporel pour la compétition dans des sports tels que le judo, l'aviron, la boxe et l'haltérophilie olympique. Ces défis peuvent amener les athlètes à envisager des approches diététiques potentiellement dangereuses pour la santé et...

septembre 2019

11
Sep
12h00
-
13h30
Stratégies d’immunonutrition pour répondre aux besoins annuels en nutrition

INS Québec - Montréal 

Conférencière: Ève Crépeau Résumé : Les entraînements intensifs auxquels sont sujet les athlètes ont le potentiel de perturber la fonction immunitaire. Or, plusieurs stratégies nutritionnelles sont actuellement discutées dans la littérature scientifique, menant à une panoplie de croyances et de suppléments proposés aux athlètes. Suite à cette conférence, les participants seront en mesu...

26
Sep
13h00
-
16h00
Haltérophilie

INS Québec - Montréal 

L'haltérophilie est une discipline sportive dont le succès repose sur la maîtrise technique, la vitesse, la souplesse, la coordination et l'équilibre. Depuis plusieurs années de nombreux entraîneurs et préparateurs physique inclus dans leur plan d'entraînement, l'exécution de ces mouvements sous des formes variées, tant au niveau de l'adaptation du geste que pour des résistances sélectionnées (bar...