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octobre 2019

23
Oct
13h00
-
16h00
Périodisation en bloc

INS Québec - Montréal 

Périodisation traditionnelle, par blocs, linéaire, ondulatoire, inverse… Quand il vient le temps de planifier l’entraînement de ses athlètes, une foule d’options s’offre à nous et il peut devenir difficile de s’y retrouver. Dans cette conférence, on démystifiera les différents types de périodisation, mais surtout on discutera l’intérêt et la façon de les inclure à votre planification annuelle. Pui...

novembre 2019

13
Nov
18h00
-
23h00
4ème spectacle bénéfice de l’INS Québec

Casino de Montréal 

4ème spectacle-bénéfice de l'INS Québec Cabaret en fête C’est avec plaisir que nous vous invitons à vous joindre à nous pour la tenue de notre 4ème événement-bénéfice annuel qui aura lieu le mercredi 13 novembre prochain, 18h00, au Casino de Montréal. Sous le thème « Cabaret en fête », ce souper-spectacle, basé sur la musique populaire de la fin des années ‘60 à aujourd’hui, est une excellente...

15
Nov
13h00
-
17h00
Symposium Provincial de la Performance Sportive 2019

Complexe INS Québec et Hotel Universel – Montréal 

L’INS Québec organise pour une deuxième année consécutive le Symposium Provincial de la Performance Sportive, S2P2. Venez rencontrer des experts reconnus et profitez de cette occasion unique d’échanges entre les acteurs sportifs et scientifiques de l’INS Québec, des fédérations sportives québécoises, des CREM et des universités. Ce symposium vise à favoriser les échanges et croiser les point...

janvier 2020

25
Jan
9h00
-
12h00
« LA GESTION DES RISQUES DE BLESSURES… UN TRAVAIL D’ÉQUIPE! »

Deux-Montagnes 

« LA GESTION DES RISQUES DE BLESSURES… UN TRAVAIL D’ÉQUIPE! »   C’EST QUOI? L’INS Québec et son réseau de centres régionaux d’entraînement multisports sont fiers d’annoncer le lancement de l’atelier « La gestion des risques de blessures… un travail d’équipe! ». Cet atelier a été développé pour offrir une formation continue sur l’intégration du travail des intervenants en ce qui concerne ...

29
Jan
12h00
-
13h30
Psychologie du sport collectif

INS Québec - Montréal 

COMPLET!Conférencière: Amélie Soulard Résumé : Une équipe est généralement définie comme un groupe de personnes qui se serrent les coudes pour atteindre un objectif commun. Par le passé, les études en psychologie du sport se sont beaucoup attardées à la cohésion et aux dynamiques entre ces personnes comme facteurs déterminant de la performance collective.  Quelles sont les dernières avancées...

février 2020

05
Fév
18h00
-
21h00
« LA GESTION DES RISQUES DE BLESSURES… UN TRAVAIL D’ÉQUIPE! »

Gatineau 

« LA GESTION DES RISQUES DE BLESSURES… UN TRAVAIL D’ÉQUIPE! »   C’EST QUOI? L’INS Québec et son réseau de centres régionaux d’entraînement multisports sont fiers d’annoncer le lancement de l’atelier « La gestion des risques de blessures… un travail d’équipe! ». Cet atelier a été développé pour offrir une formation continue sur l’intégration du travail des intervenants en ce qui concerne ...

13
Fév
13h00
-
16h00
Évaluation et périodisation de la composition corporelle

INS Québec - Montréal 

L'utilisation de mesures anthropométriques est un atout pour les entraîneurs et les professionnels travaillant avec les athlètes. L'analyse et la comparaison de ces mesures à travers le temps permettent d'obtenir des données sur l'adaptation à l'entraînement, l'effet de certaines interventions, l'état de santé global de l'athlète et bien plus. Une panoplie de méthodes sont disponibles, chacune aya...

26
Fév
13h00
-
16h00
S’entraîner en pleine conscience pour réduire le stress et prévenir l’épuisement sportif

INS Québec - Montréal 

Nous aimons croire que les grands champions sont ceux qui ont toujours le contrôle de leurs émotions, ceux qui ont une vision sans faille et qui ne flanchent jamais. Mais est-ce vraiment le cas? Les recherches récentes en psychologie du sport montrent que lorsque nous essayons de contrôler nos pensées ou de réprimer une peur ou un sentiment de stress, l'émotion ou la pensée négative que nous essay...

mars 2020

11
Mar
18h00
-
21h00
« LA GESTION DES RISQUES DE BLESSURES… UN TRAVAIL D’ÉQUIPE! »

Montérégie 

« LA GESTION DES RISQUES DE BLESSURES… UN TRAVAIL D’ÉQUIPE! »   C’EST QUOI? L’INS Québec et son réseau de centres régionaux d’entraînement multisports sont fiers d’annoncer le lancement de l’atelier « La gestion des risques de blessures… un travail d’équipe! ». Cet atelier a été développé pour offrir une formation continue sur l’intégration du travail des intervenants en ce qui concerne ...

26
Mar
13h00
-
16h00
Sortir la préparation physique du gym

INS Québec - Montréal 

Cet atelier s’adresse autant aux préparateurs physiques qui cherchent à diversifier leur pratique professionnelle qu’aux entraîneurs qui veulent intégrer des principes de préparation physique à leur réalité terrain. Nous cherchons à outiller les entraîneurs qui portent à la fois le chapeau de coach que de préparateur physique. L’atelier vise aussi les préparateurs physiques et kinésiologues à l'ai...