Alain contribue à la préparation physique d’athlètes et au support d’entraîneurs et d’organisations sportives depuis plus de 30 ans. Il occupe actuellement le rôle de Préparateur physique en chef à l’INS Québec et intervient auprès de différentes équipes nationales. Il planifie et coordonne également le processus de retour progressif à l’effort d’athlètes inscrit dans un processus de réadaptation à cheminement particulier.

Diplômé en éducation physique de l’Université McGill, il a eu l’opportunité de contribuer à la préparation physique de nombreux athlètes et de programmes sportifs de rayonnement régional, national et international entre autres pour les équipes provinciales et nationales de volleyball, hockey, patin de vitesse, de ski alpin, taekwondo, natation, plongeon et nage synchronisée. Il a aussi été membre d’équipes de recherche appliquée en douleur chronique et a participé à des groupes d’interventions en santé spécialisés en retour progressif à l’effort à la suite d’un trauma crânien et à des blessures orthopédiques.

Ancienne athlète de l’équipe nationale de judo, Alix s’est jointe à l’équipe de l’INS Québec comme préparatrice physique en janvier 2019. Détentrice d’une maîtrise en kinésiologie profil préparation physique, elle encadre les athlètes de sport individuel de niveau national et international.

Elena travaille en tant que psychologue spécialisée en sport et préparatrice mentale, sous l’angle des approches cognitivo-comportementale et humaniste. Elena accompagne les athlètes adolescents et adultes, de niveau Espoir, Relève, Élite et Excellence, aux prises avec différents défis de santé mentale (troubles d’anxiété de performance, dépressifs ou alimentaires, estime de soi, quête identitaire, etc.). Ayant complété son doctorat en psychologie à l’Université du Québec à Montréal, son sujet de thèse porte sur les effets des interventions de yoga sur la santé psychologique, la qualité de vie et la performance des athlètes de haut niveau et des artistes de cirque. Elle a un intérêt particulier pour les interventions de pleine conscience, la thérapie d’acception et d’engagement, de même que celles centrées sur les émotions et l’image corporelle.

Evelyne est diplômée de la maîtrise en Sciences de l’activité physique de l’Université de Montréal. Elle est principalement impliquée auprès de l’équipe de patinage de vitesse courte piste ainsi que le CHP-Québec de paranatation. Elle se consacre également au développement sportif de la relève en jouant le rôle de lead sur les nombreux Projets Synergiques des fédérations provinciales. Evelyne a été athlète de soccer pendant plusieurs années, mais partage maintenant son temps entre le triathlon, l’escalade, le vélo de montagne et le ski de fond.

François a commencé sa carrière à l’Institut National du Sport, de l’Expertise et de la Performance (INSEP) en France puis a rejoint l’Institut national du sport du Québec en 2016 où il occupe actuellement la fonction de Directeur des Sciences du Sport. François a été chef des équipes de soutien à la haute performance (Lead IST) et physiologiste principal pour de nombreuses équipes nationales en France et au Canada. Il a notamment fait partie de l’équipe canadienne de boxe à Tokyo en 2020 et de l’équipe canadienne de patinage de vitesse sur courte piste à Pékin en 2022. Il est également chercheur et consultant en sciences du sport pour les athlètes d’élite, avec une spécialisation en physiologie sportive appliquée.

Il a obtenu son doctorat en physiologie de l’exercice à l’Université de Toulon en France et est professeur associé à l’Université Laval et à l’Université de Sherbrooke. Ses recherches portent sur le suivi des charges d’entraînement, les stratégies de récupération et la prévention des blessures chez les athlètes d’élite.

Détenteur d’une maîtrise en kinésiologie, François s’est joint à l’INS Québec en 2014. Fort d’un bagage sportif diversifié et d’une expérience pratique étoffée, il occupe le poste de préparateur physique auprès de sports résidents et nationaux. Il veille à l’amélioration des performances des athlètes en plus d’assurer le suivi de leur charge d’entraînement. L’entraînement et la compétition sportive font encore partie du quotidien de François, aussi bien professionnellement que personnellement.

Détentrice d’une Maîtrise en Sciences de l’Activité Physique (M.Hk), Heidi a travaillé, au cours de la dernière décennie, en tant que consultante en performance mentale (CPM) certifiée avec de nombreux athlètes et para-athlètes à travers le monde. Son expérience auprès des athlètes de haut niveau est très diversifiée, passant des Grands Prix aux Coupes du Monde, des US Opens aux Championnats du monde, ainsi qu’en soutenant des athlètes lors des cinq derniers cycles olympiques. Elle a également œuvré auprès d’Excellence Sportive Laurentides à titre de Coordonnatrice aux services et en tant que Directrice haute performance (2021-2024). Son travail remarquable avec des athlètes et para-athlètes témoigne de son engagement envers l’excellence et le bien-être des athlètes.

Détenteur d’un baccalauréat en kinésiologie, Hicham est actuellement étudiant à la maitrise en sciences de l’activité physique, en partenariat avec l’INS Québec. Il s’est joint à l’équipe des opérations en 2017 en tant qu’agent d’accueil. Désormais, il alterne entre les chapeaux de surveillant des installations, préparateur physique auprès de différents sports et étudiant-chercheur. Il a d’autant plus co-créé le comité STEP (stagiaires, étudiants et post-doctorants) de l’INS Québec.

Détentrice d’un baccalauréat en kinésiologie à l’Université McGill, Ioana est une ancienne nageuse artistique au sein de l’équipe nationale et championne nationale senior en 2016. Elle oeuvre au sein de l’INS Québec depuis mai 2022 à titre de préparatrice physique pour les athlètes québécois et canadiens de haut niveau. Elle accorde une grande importance à la création d’un environnement sécuritaire et motivant pour que les athlètes excellent dans leur sport. Ioana s’intéresse également à la réhabilitation post-blessures en toute sécurité.

Détenteur d’un diplôme en génie mécanique, d’une maîtrise en technologie de la santé et d’un doctorat en génie biomécanique, Julien a développé au fil des années une expertise en analyse de la biomécanique et des mouvements humains, en traitement des signaux de centrales inertielles et en modélisation musculosquelettique. Il est passionné par le développement de nouveaux outils d’évaluation de la performance des athlètes et du suivi de la charge des entraînements. Julien est chercheur à l’École de technologie supérieure, où il enseigne aussi bien la conception mécanique que l’anatomie et la physiologie humaine. Il a fait plus de 10 ans de judo et pratique régulièrement la course, l’escalade et le badminton.

Détenteur d’un baccalauréat en kinésiologie avec une spécialisation en encadrement sportif, Kevin a travaillé avec plusieurs athlètes de niveau national et international durant la dernière décennie. Son sens de l’organisation ainsi que sa facilité à communiquer et à créer des liens de confiance lui permettent de bien soutenir et influencer les entraîneurs et les athlètes qui lui sont assignés. Kevin œuvre avec l’équipe national de patinage de vitesse courte piste et a récemment commencé des démarches afin d’obtenir une maîtrise.

Mathieu a joint l’INS Québec en 2009. Détenteur d’une maîtrise en sciences de l’activité physique (Biomécanique) de l’Université de Montréal, il compte une vaste expérience en analyse du mouvement et de la performance. Il s’intéresse à la mesure de la performance sur le terrain lors de compétitions ou en entraînement intense. Il cherche constamment à développer des outils et méthodes de mesures pour mieux comprendre l’athlète : comment produit-il sa performance et comment s’adapte-t-il à la suite de l’entraînement.

Docteure en Physiologie de l’exercice et détentrice d’une maîtrise en Kinésiologie, Myriam s’est jointe à l’INS Québec en 2015. Elle s’intéresse à l’optimisation de l’entraînement des athlètes, intervenant particulièrement en planification de l’entraînement et en suivi de l’état d’entraînement de la performance. Elle cherche à développer de nouveaux outils pour mesurer les adaptations physiologiques à l’entraînement et mieux comprendre l’effet des différents protocoles d’entraînement sur la performance. Myriam est également formatrice pour le Diplôme avancé en entraînement et a été chargée de cours à l’Université Laval.

Nicolas Berryman a complété un doctorat (PhD) en sciences de l’activité physique (cotutelle entre l’Université de Montréal et l’Université de Poitiers) et fait partie de l’équipe de l’INS Québec depuis décembre 2009. En plus de ses travaux en tant que consultant en physiologie de l’exercice appliquée auprès des athlètes et entraîneurs de l’INS Québec, Nicolas est professeur au département des sciences de l’activité physique de l’Université du Québec à Montréal. Son activité de recherche porte principalement sur l’optimisation de l’évaluation et de l’entraînement de la condition physique. Ses travaux trouvent des applications dans le contexte d’une performance sportive de haut niveau mais aussi dans une perspective du maintien des capacités fonctionnelles lors du vieillissement.

Nicolas intervient depuis presque 20 ans dans le sport de haut niveau. Diplômé de l’Université de Monptellier I, Nicolas s’est forgé une renommée internationale, particulièrement concernant les questions portant sur le stress environnemental et l’entraînement en hypoxie. Au cours des dix dernières années, il a également été responsable du département haut niveau, puis du pôle performance du Centre national d’entraînement en altitude de Font-Romeu.

Arrivée à l’INS Québec en mars 2011 et détentrice d’un Baccalauréat en Kinésiologie de l’Université de Montréal, Roxanne veille à la coordination administrative de l’unité des sciences du sport et participe à la planification des interventions de l’équipe scientifique sur le terrain. Sa passion pour le sport a débuté alors qu’elle faisait elle-même ses premiers pas en patinage de vitesse courte piste et s’est vite accentuée au contact d’athlètes de plusieurs autres sports. Sa plus grande source de motivation est de pouvoir contribuer au développement des athlètes en s’assurant que tout est en place pour garantir des interventions rigoureuses et adaptées aux besoins de chacun.

Détenteur d’une maîtrise en sciences de l’activité physique, Simon s’est joint à l’INS Québec en août 2019. Kinésiologue de formation, il a travaillé dans l’organisation des Canadiens de Montréal durant cinq années, agissant à titre de scientifique du sport. C’est d’ailleurs dans le cadre de ces fonctions que Simon a développé une expertise en science des données ainsi qu’en suivi de la charge d’entraînement. Durant son passage dans le hockey professionnel, Simon a aussi travaillé comme scientifique du sport avec le Rocket de Laval. Il veillait à maintenir les athlètes dans un état optimal de forme en assurant un suivi de la fatigue neuromusculaire et en conseillant les entraîneurs vis-à-vis la planification d’entraînement. Simon, étant lui-même un ex-athlète de karaté de niveau international, souhaite aider les athlètes à optimiser leur progression et à gagner des médailles.

Titulaire d’une maîtrise en analyse de la performance sportive et d’un doctorat en sciences de l’activité physique, Sylvain a rejoint l’INS Québec en 2018 en tant que physiologiste de l’exercice. Il a depuis étendu son expertise à la science des données, fournissant aux groupes sportifs des outils de visualisation, de génération de rapports et de prédiction pour éclairer la prise de décision stratégique. 

En tant que scientifique des données en chef, Sylvain œuvre à créer une culture de valorisation des données au service de la performance sportive, de la santé des athlètes, de l’aide à la décision et de l’innovation. Il collabore activement avec le personnel et les groupes d’entraînement de haut niveau dans le développement de compétences liées aux données, l’accès aux données en temps réel, l’optimisation des flux de données et la création de visualisations pertinentes. 

Ce faisant, il favorise la synergie entre les disciplines médico-scientifiques et la science des données, et met en avant l’expertise de l’INS Québec. 

Détentrice d’un baccalauréat en kinésiologie, Thalia a pratiqué l’athlétisme pendant plusieurs années, elle est membre de l’équipe féminine de soccer de l’Université McGill et membre de l’équipe semi-professionnelle de soccer de Longueuil. Auparavant stagiaire, elle s’est jointe à l’équipe de l’INS Québec en mai 2022 où elle accompagne les athlètes de haut niveau dans leur préparation physique afin que ces derniers atteignent leurs objectifs dans leur sport respectif. Thalia porte également un intérêt quant à la recherche sur les femmes dans le milieu sportif de haut niveau.

Scientifique de la performance, Thomas œuvre dans les domaines spécialisés des neurosciences, de la vision, et de la psychologie. Son expertise porte notamment sur l’évaluation et l’apprentissage des habiletés, la performance sportive, les capacités perceptivo-motrices (par exemple, les stratégies visuelles liées à la prise de décision), la psychologie du sport, les commotions cérébrales, et l’utilisation de la réalité virtuelle. Après avoir complété un post-doctorat à l’École de technologie supérieure et l’Académie du CF Montréal, Thomas a rejoint l’Institut national du sport du Québec où il œuvre en tant que responsable de la recherche et de l’innovation.

Détenteur d’un doctorat en neurosciences de la vision (Université de Montréal), il travaille avec des athlètes de haut niveau et des organisations sportives professionnelles, olympiques et paralympiques pour optimiser la performance humaine. Professeur associé à l’Université de Montréal, Thomas mène des activités de recherche pour innover, informer sa pratique, et faire avancer les connaissances, notamment en sport de haut niveau.

Diplômée de l’Université de Sherbrooke, Valérie s’est spécialisée en réathlétisation. Elle détient une vaste expérience construite à travers ses 15 années en tant que préparatrice physique, dont 10 années avec les équipes de haut niveau au Centre national d’entraînement en altitude de Font-Romeu. Durant son passage au CNEA, elle y a notamment développé et animé une importante cellule de réathlétisation et prévention des blessures très reconnue en France.

Étudiante au doctorat en physiologie de l’exercice et détentrice d’une maîtrise en Kinésiologie, Veronica s’est jointe à l’INS Québec en 2020. Elle s’intéresse à l’optimisation de l’entraînement des athlètes. Elle cherche à développer de nouvelles méthodes pour bonifier les adaptations physiologiques à l’entraînement. Veronica est également entraîneure de course à pied, de triathlon et de natation et fait partie du personnel d’enseignement au baccalauréat en kinésiologie à l’UQAM.