INS Québec
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janvier 2020

29
Jan
12h00
-
13h30
Psychologie du sport collectif

INS Québec - Montréal 

Conférencière: Amélie Soulard Résumé : Une équipe est généralement définie comme un groupe de personnes qui se serrent les coudes pour atteindre un objectif commun. Par le passé, les études en psychologie du sport se sont beaucoup attardées à la cohésion et aux dynamiques entre ces personnes comme facteurs déterminant de la performance collective.  Quelles sont les dernières avancées scienti...

février 2020

13
Fév
13h00
-
16h00
Évaluation et périodisation de la composition corporelle

INS Québec - Montréal 

L'utilisation de mesures anthropométriques est un atout pour les entraîneurs et les professionnels travaillant avec les athlètes. L'analyse et la comparaison de ces mesures à travers le temps permettent d'obtenir des données sur l'adaptation à l'entraînement, l'effet de certaines interventions, l'état de santé global de l'athlète et bien plus. Une panoplie de méthodes sont disponibles, chacune aya...

26
Fév
13h00
-
16h00
S’entraîner en pleine conscience pour réduire le stress et prévenir l’épuisement sportif

INS Québec - Montréal 

Nous aimons croire que les grands champions sont ceux qui ont toujours le contrôle de leurs émotions, ceux qui ont une vision sans faille et qui ne flanchent jamais. Mais est-ce vraiment le cas? Les recherches récentes en psychologie du sport montrent que lorsque nous essayons de contrôler nos pensées ou de réprimer une peur ou un sentiment de stress, l'émotion ou la pensée négative que nous essay...